Tarhana Çorbasının Faydaları
30-05-2022
03:34
Tarhana Çorbasının Faydaları
Tarhana çorbasının faydaları :
Tarhana yapımında fermente yöntemi kullanılır.Geleneklsel yöntemlerle yapılan katkısız tarhanayı 6 aydan sonra bebeklerin içmesinde bir sakınca olmadığını belirten uzmanlar , bebeklere verilen tarhananın içinde acı biber kullanılmadıkça bebeklere herhangi bir zararı olmadığı ,aksine çocukların gelişmesinde oldukça iyi bir yere sahip olduğunu belirtiyor.
Tarhana çorbasının faydaları :
_Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan tarhana çorbası,
Çinko, kalsiyum, demirin B ve A vitaminleri içerir.
_Karbonhidrat ve protein zengini bir besindir.
_Bağışıklığı güçlendirmek için kış aylarında sıkça tüketilmelidir.
_Sindirim sistemini hızlandırır.
_Kemik gelişimi ve sağlığı için faydalıdır.
_Tarhana çorbasının içeriğindeki vitamin ve mineraller anne karnındaki bebeğin beslenmesinde önemli bir yer tutar, Hamilelikte tüketilmesi tavsiye edilir.
_İçeriğindeki A, B1, B2 gibi vitaminler sayesinde kanseri önlemede etkilidir.
_Kalsiyum yönünden zengindir; İçindeki yoğurt kalsiyum kaynağıdır.ilerleyen yaşlarda yaşanan kemik erimesi ve kemiklerin güçsüz düşmesi sorununu önlemeye yardımcıdır
_Damar tıkanıklığını önler. Kalp damar hastalıklarının önlenmesinde ve önüne geçilmesinde etkilidir.
_Üst solunum yolları rahatsızlığına karşı oldukça faydalıdır
_Lif bakımından zengindir; İçerdiği yüksek lif oranından ötürü doğal tokluk hissi sağlar. iyi bir diyet yemeğidir.
_İçinde bulunan protein ve minerallerden dolayı enerji kaynağıdır.
_Vucudu Toksinlerden arındırması da tarhana çorbasının faydaları arasındadır.
Ev yapımı organik tarhana için linke tıklayınız
Ev yapımı organik tarhana için linke tıklayınız