Narın Faydaları

Sağlık
15-06-2022 23:47
Narın Faydaları
Narın Faydaları
 
Yüksek oranda antioksidan içeren meyvelerin başında gelen Nar kanı temizleme özelliğiyle bilinir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki Nar suyu kalp ve damar sağlığını en iyi koruyan meyvelerden biridir. Kan basıncını ve kan şekerini dengelemesi aynı zamanda kolesterolü düşürmesi de narın faydaları arasındadır. Narın faydalarını listeleyecek olursak;
 
_İçeriğindiği A vitamini sayesinde göz sağlığını korumaktadır, götme bozukluğuna iyi gelmesi de narın faydaları arasındadır.
_Yüksek oranda C vitamini içeriğiyle vucudun direncini arttırarak özellikle kış aylarında gribe karşı koruma sağlar aynı zamanda akciğerleri temizlemesi de narın faydaları arasındadır.
_İçerdiği E vitamini ile cilt sağlığını korur ve cildin daha canlı olmasını sağlar aynı zamanda cildin sarkmasını geciktirir.
_Punisik asit içermesi dolayısıyla hücrelerin yenilenmesine katkı sağlar aynı zamanda kansere karşı koruma sağlar. 
_Bağırsak sağlığını koruması da Narın faydaları arasındadır. İshali keser ve kötü bakterilerin bağırsaktan atılmasını sağlar.
 
           
Nar Çekirdeği Yağının Faydaları 
 
Nar tanelerinden soğuk presleme yöntemiyle elde edilen nar çekirdeği yağı ilaç ve kozmetik endüstrilerinde kullanılmaktadır. Diş macunu, kozmetik ürünler ve bazı ilaçların içinde kullanılan nar çekirdeği yağı diş sağlığını ve cilt sağlığını koruma özelliği taşır Aynı zamanda iltihaplı yaraları ve kaşıntıyı giderir. Cilde sağladığı faydalardan biri de ciltteki yağı dengelemesidir , böylece akne oluşumunun önüne geçmiş olur. Saç dökülmesine karşı da etkili olan nar çekirdeği yağı saç derisinde oluşan egzama ve kepeği gidererek saç dökülmesini engeller.
 
                   
Nar Çiçeğinin Faydaları
 
 Antimikrobiyal etkiye sahip olan nar çiçeği enfeksiyonlara karşı kullanılır aynı zamanda olarak diyabette insülini dengeler. Nar çiçekleri kurutulduktan sonra sıcak ya da soğuk olarak çay şeklinde demlenip tüketilmektedir.

Nar Ekşisinin Faydaları
Nar ekşisi vücuttan toksinleri arındırır, idrar smktürücü etkisiyle ödem atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda iyi bir enerji kaynağıdır. Nar ekşisi bağırsak parazitlerini giderir ve aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Bir tatlı kaşığı nar ekşisi ishal için kullanıldığında ishali kesme özelliğine sahiptir. Nar ekşisini özellikle kış aylarında mutlaka salatalarınızda kullanın, gribal enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir.

Organik Ev Yapımı Nar Ekşisi
organik nar ekşisi için linke tıklayınız
Tüm Bloglar
IdeaSoft® | E-Ticaret paketleri ile hazırlanmıştır.