Nanenin Faydaları
10-06-2022
21:58
Nanenin Faydaları
_Nane C ve A vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca yüksek oranda potasyum, protein, folik asit, kalsiyum, çinko, demir ve lifler içermektedir.
_Antiseptik ve antibakteriyel özelliği vardır.
_Ağızda bakteri üremesini önler, dil ve dişleri temizleyerek, ağız sağlığını korur.
_Mide bulantısına karşı etkilidir.
_Burun, boğaz ve akciğer tıkanıklıklarını gidermesi de Nanenin faydaları arasındadır
_İçerdiği rosmarinik asit sayesinde alerji ve saman nezlesine karşı fayda sağlar
_Kas ağrılarını azaltmaya yardımcı olur
_Yorgunluk, anksiyete ve depresyona karşı etkilidir
_Mide ekşimesi, ishal, hazımsızlık gibi rahatsızlıkların giderilesinde kullanılır.
_Yapılan çalışmalar prostat ve karaciğer kanserini önlemeye yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur.
Uyarı!
Gastrointestinal reflü, mide fıtığı ve böbrek taşı olanlar aşırıya kaçmadan taze nane tüketmelidir
Nane Yağının zararları:
Nane yağının aşırı tüketimimnden kaçınılmalıdır. Çok fazla nane yağı toksik olabilmektedir. Saf mentol de oldukça zehirlidir ve hiçbir koşulda tüketilmemelidir.
Çocuklarda nane içeren esansiyel yağ kullanımından kaçınmak gerekiyor yan etkileri ciddi sağlık sorunarı yaratabilir.
Organik kuru nane için linke tıklayınız
https://www.hataypazar.com/urun/kuru-nane
Organik kuru nane için linke tıklayınız
https://www.hataypazar.com/urun/kuru-nane