Mürdüm Eriğinin Faydaları
05-06-2022
02:15
Mürdüm Eriğinin Faydaları
Ana vatanı japonya olan mürdüm eriği , kara erik olarak da bilinir. Ülkemizde de yetişmektedir. Taze olarak tüketildiği gibi ,kurutularak yada reçeli yapılarak da tüketilebilmektedir. Ağustos ayında olgunlaşan mürdüm eriği yaz mevsimi meyvelerindendir, kış aylarında tüketmek soğuk algınlığına iyi gelir ve bağışıklık sistemini güçlendirir bu sebeple mürdüm eriğini kış aylarında tüketmek üzere kurutabilir ya da reçelini yapabilirsiniz.
_B grubu vitaminleri bakımından zengin bir meyvedir. Bu özelliği ile sinir sistemini korur ve strese iyi gelir.
_İçeriğinde bulunan C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini korur.
_Östrojen hormonunu dengeleme özelliğiyle menopoz dönemindeki kadınlar ve regl düzensizliği yaşayan kadınlar için oldukça faydalıdır.
_Bakır, demir ve potasyum mineralleri, zengin lif ve su içeriği ile iyi bir diyet meyvesidir.
_Tok tutma özelliğiyle zayıflamaya yardımcıdır.
_Antioksidan açısından zengindir, mürdüm eriği bu özelliğiyle vücudu toksinlerden arındırır.
_Antioksidan açısından zengindir, mürdüm eriği bu özelliğiyle vücudu toksinlerden arındırır.
_Bağırsak sağlığını korur ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasına katkı sağlar
_Kolesterolü dengelemesi de mürdüm eriğinin faydaları arasındadır.
_Kolesterolü dengelemesi de mürdüm eriğinin faydaları arasındadır.
_Yaşlanma geciktirici (antiaging) etkilere sahiptir. Hücreleri onarır
_idrar söktürücü özelliği ile ödem atmaya yardımcı olması da mürdüm eriğinin faydaları arasındadır.
_Kan yapıcı özelliği vardır. Anemiye karşı faydalıdır
_Karaciğer, böbrek ve romatizmaya bağlı rahatsızlıklara karşı etkili olması da mürdüm eriğinin faydaları arasındadır.
Organik Mürdüm eriği reçeli için linke tıklayınız
https://www.hataypazar.com/urun/murdum-erigi-receli-450-gr
_Karaciğer, böbrek ve romatizmaya bağlı rahatsızlıklara karşı etkili olması da mürdüm eriğinin faydaları arasındadır.
Organik Mürdüm eriği reçeli için linke tıklayınız
https://www.hataypazar.com/urun/murdum-erigi-receli-450-gr